Parce que généralement plus on veut l'oublier, plus on y pense, et ça nous prends la tête, voilà quelques recettes pour l'effacer de notre disque dur, mais si c'est difficile à appliquer, je sais.

1. Effacez toute traces de lui : son numéro de votre repertoire, son adresse email de vos contact msn, ne  regardez plus les photos, ça évite les coups de nostalgie et surtout les coups de folie de l'appeler ou de lui envoyer tout ce qu'on pense de lui, ça ne sert à rien et on se sent bien conne quand il ne répond pas. Faites gaffe,  effacez aussi les textos reçus et envoyés, sinon vous l'avez toujours le numéro, bon de toute façon vous le connaissez par coeur, mais tant pis ça testera votre volonté.

2. Ne parlez plus de lui, ne prononcez plus son prénom, au besoin demandez à votre meilleure amie de vous foutre un pain des que vous y faites référence, ça dissuade un peu, même si votre amitié risque d'en prendre un coup. Parce que non, ça ne fais pas du bien d'en parler, puisque vous ressassez toujours les même souvenirs.

3. Evitez d'écouter les chansons qui vous font penser à lui et larmoyer, surtout à 2h du matin, pareil pour les fringues que vous avez porté quand il était avec vous, portez les à un maximum d'occasions avec d'autres (je pense notament à ce joli ensemble noir en dentelle, utilisez-le pour les "first night" à chaque fois).

4. Arretez de pensez à lui quand vous passez à 2 kilomètres de son quartier ou de son lieu de travail, evitez même les lieux qu'il est capable de fréquenter, de toute façon il n'a aucun gout et vous passeriez une mauvaise soirée.

5. Collectionner les amants apres lui ne sert à rien : au mieux vous penserez à lui quand l'autre sera en pleine action, c'est pas tres sympa et surtout il n'était pas aussi doué alors autant ne pas se mentir. Mais faire de nouvelles rencontres, pourquoi pas, de toute façon dans votre coeur l'un chasse l'autre constamment, alors autant clamer haut et fort "au suivant !"

6. Quand on vous parle de lui, ayez l'air indifférente, ni ravagée de tristesse en racontant tout les saloperies qu'il vous a faites, ni super rancunière en énumérant tous ses travers... Dites tout simplement que vous n'aviez pas grand chose en commun, ceux qui vous connaissent bien comprendront tout de suite qu'il n'étais pas assez bien pour vous. Convaincre les autres c'est se convaincre soi-même.

7.  Mais rien ne vous empeche interieurement ou avec votre meilleure amie de faire la liste de ses défauts, quitte à en inventer quelques uns, pour vous prouver que vous n'avez rien à regretter. Pensez à tous les moments gênants voire humiliants que vous avez connu avec lui, ça vous passera l'envie de retenter quelque chose avec lui.

8. Changez ! Votre ancien moi attachée à lui doit disparaître, si vous ne pouvez pas changer de nom, de pays ou de boulot, changez de coiffure, de look, faites-vous tatouer, sortez, devenez douce et séductrice, et il n'aura plus rien à voir avec vos nouveaux goûts.

9. Si apres quelques mois vous le rencontrez par hasard dans le métro, faites-vous discrète et faites comme si vous ne l'aviez pas remarqué, mais vérifiez néanmoins votre maquillage et votre coiffure dans les vitres opaques. Si malgré cela il vient vous parler, faites l'indifférente mais restez polie, faites lui comprendre implicitement et succintement que vous êtes tres heureuse en ce moment, que vous avez plein de nouveaux projets et lancez un petit "et toi tu bosse toujours dans la même boite ?" il prendra conscience de sa médiocrité.

10. Si par malheur il vous invite à boire un verre, refusez en pretextant un emploi du temps tres chargé. Si vous êtes particulierement perverse et que vous sentez que vous lui plaisez, acceptez, mais sans trop d'enthousiasme. Au rendez vous soyez superbe, éloquente, adorable... pour mieux le planter là tout seul comme un con. Ne pretextez même pas un engagement nouveau avec un homme merveilleux, dites lui tout simplement que vous n'en avez absolument pas envie, cette histoire avec lui c'est si loin, vous êtes passé à autre chose...